Diş Çürüklerini Önlemek İçin Alınabilecek Basit Önlemler

Diş Çürükleri Nedir?

Diş çürükleri, diş minesinin zarar görmesi ve dişte boşlukların oluşmasıyla meydana gelir. Tedavi edilmezse, diş kaybına yol açabilir.

Diş Çürüklerini Önlemek İçin Basit Önlemler

  • Düzenli Diş Fırçalama: Sabah ve akşam olmak üzere günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın.
  • Diş İpi Kullanımı: Diş ipi, dişlerin arasındaki plakları temizlemek için etkilidir.
  • Florürlü Diş Macunu: Florür, diş minesini güçlendirir ve çürük oluşumunu engeller.
  • Şekerli Gıdalardan Kaçının: Şekerli yiyecek ve içeceklerin tüketimini sınırlayın.
  • Düzenli Diş Hekimi Kontrolleri: Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret ederek erken teşhis ve tedavi imkanı sağlayın.